【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，放入蓝莓泥，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效酸奶200毫升。蓝莓榨制成泥 。酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净  ，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

榨制成泥 。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及强心抗癌  。功效酸奶200毫升。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，软化血管，