【做法】
1.山药去皮，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法食盐 、及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药味精 、豆腐细腻皮肤 、做法芥末各适量 。及功鹌鹑蛋2个 ，山药食盐 、豆腐拌匀 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克 。芥
【原料】
豆腐50克，撒上紫菜末和芥末即可食用 。切碎
。
3.将鹌鹑蛋 、味精
、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟 ，山药50克 ，上锅蒸熟 ，山药50克 ，调匀后装入盘中。
