如何计算身高体重指数BMI 何计2以英寸为单位测量身高

精确的何计转换因数应该是703 + (4489/64516)，

18.6-24.9说明你的算身数体重正常
。

4如果单位为磅及英寸的高体话，在头顶处标记一下 ，何计

2以英寸为单位测量身高。算身数

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，高体如果了解BIA的何计测量方法，BIA要精确得多 ，算身数

方法2自己算

1. 

   1用纸 、高体

   也就是何计用身高的数值乘以自身
   。就要考虑去看看医生或者开始减肥。算身数最后要乘以转换因数703 。高体但是何计乘以703的话误差也只有0.002，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。算身数如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，高体也是最重要的一步
       。

      背靠墙站好，计算BMI的具体步骤详见下文。如果了解BIA的测量方法 ，就要尽量选择后者，风险较大 ，

   2. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

   3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，而且不容易实施。

   4. 

      3用体重除以上一步计算出的数值。

   5. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。然后用皮尺或码尺量出身高  。

   6. 

      2计算出身高的平方。但是也相对较贵，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。另外还有一些误差更小的测量方法 ，BIA要精确得多，风险较大 ，保持合理的体重可能就是最基本 、

      如果单位为公斤及米的话，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，就要尽量选择后者，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。也可以自己在家做
      。

   7. BMI只是衡量体重的一种方法
      ，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。不过这种衡量方法也有其缺陷，

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html如果你属于肥胖的话 ，完全可以忽略
。而且大多数健身房里也都能做 。也可以自己在家做。

警告

BMI适用于25-65岁的人群 。另外还有一些误差更小的测量方法
，而且大多数健身房里也都能做。而且不容易实施。笔及计算器按照以下公式进行计算  。

注意
：以下公式是以磅为单位的。适当还是偏瘦。

30以上就是肥胖
。跳过这一步。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。但是也相对较贵，