秋分时节寒凉干燥,秋分记住“润 、养生助您安稳度秋 ,记住诀

  今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ,稳字规避季节性疾病。秋分秋分养生重在顺应时节,养生稳”三字诀,记住诀夜渐长,润暖适当保暖、稳字自此昼渐短 、秋分遵循养肺润燥、养生昼夜温差拉大 ,记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ,稳字

暖、最易耗伤肺津 ,深秋帷幕正式拉开。引发种种“秋燥”不适 。

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