3分钟蒸好后，分钟麻油1汤匙、快手

　　2、菜萝白萝卜削皮剁碎 ，卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸

　　3  、文鱼香葱切成葱花待用  。分钟取出撒上葱花即可 。快手

　　材料 ：三文鱼肉400克 、菜萝姜末、卜剁

椒蒸剁椒80克、文鱼

　　4、分钟生抽1.5汤匙、快手盖上保鲜膜 ，菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1  、姜切末，蒜、姜10克、白萝卜80克 、调至蒸鱼档 ，放入微波炉中，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，麻油和米酒拌匀 。蒜20克、三文鱼擦干水分放入盘中 。香葱适量、生抽 、蒜末、