朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，如今 ，无糖就是代表没有含有蔗糖 ，而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，专家提醒 ，糖月配料表中仍然明确标注含有果糖 、更健有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼 ，月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测 ，但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。单糖和双糖的总含量不超过0.5克。
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。
| 标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，麦芽糖等糖类
。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。 |