白糖 、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉盐 、菇和菇荟葱 、蟹味葱花、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟姜、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉生抽、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味

白玉鸡精、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味白玉菇 、胡萝卜、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味菇1盒 、小红尖椒加入生抽 、

　　食材明细 ：白玉菇1盒、刀豆 、