起油锅 ，春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错出香后，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒姜蒜 。春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错

海鲜海虹干红辣椒、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错兜匀出锅即可  。海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、绿尖椒切小块；

　　5、用盐调味；

　　9、烹入料酒和生抽 ，沥干水分；

　　2、绿尖椒、

　　做法 ：

　　1、