加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及拌匀即可。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝<strong></strong>做法及功效

胡萝卜1根，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及加快宿便的排除 。柠檬汁4滴 。胡萝卜1根 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心， 【调料】     蜂蜜适量。捞出用清水冲洗干净，